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生理前

生理前には、エストロゲンとプロゲステロンの2種類の女性ホルモンの分泌が減っていきます。卵巣から常に分泌されている男性ホルモンが優位になっていき、皮脂分泌が高まります。つまり女性にとっての生理前という時期は、吹き出物が最も出来やすくなるということなのです。これはホルモンバランスの変化にも通じるポイントです。

生理前に吹き出物が出来やすくなるとはいえ、生理が起きないようにするなどということは出来ません。ならば吹き出物が出来るのは回避できないのかと言うと、それも違います。生理前は吹き出物が出来やすくなるというだけで、要は吹き出物が出来ないように予防、吹き出物が出来ても早期に治療してしまえば良いということです。どちらかといえば、予防の方がメインとなるでしょう。

生理前でなくとも心がけている人は多いかもしれませんが、例えば顔の皮脂を定期的に取り除くなどして、皮脂が溜まらないようにすると良いでしょう。また、常に顔や身体のあらゆる部分、吹き出物の出来やすいところを特に清潔に保てば、それだけで吹き出物は出来にくくなるはずです。生理前は念入りに清潔を保てるようにすれば、予防としてはかなりの効果を発揮するはずです。

生理は大人だけでなく、当然ですが10代の女性にもきます。どちらの場合においても、対処の方法は変わりません。吹き出物の出来やすい部分を清潔に保ったり、皮脂を取り除いたりしていれば、吹き出物の発症は予防できるのです。

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